Bí Quyết Giữ Ấm Mùa Đông Tại Nhật Bản

Mùa đông ở Nhật Bản có thể rất lạnh, đặc biệt ở các khu vực phía Bắc hoặc miền núi. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn giữ ấm và tận hưởng mùa đông tại Nhật Bản:

Sử dụng quần áo giữ nhiệt

• Uniqlo Heattech: Đây là dòng quần áo giữ nhiệt phổ biến, nhẹ nhưng hiệu quả.

• Mặc theo nguyên tắc nhiều lớp: Mặc áo giữ nhiệt, thêm áo len, và áo khoác chống gió bên ngoài.

• Đừng quên phụ kiện như khăn quàng cổ, găng tay, mũ len, và tất dày.

Sưởi ấm với Kotatsu và đệm sưởi

• Kotatsu: Bàn sưởi truyền thống của Nhật, có chăn phủ, là nơi lý tưởng để ngồi và giữ ấm.    

• 

• Đệm sưởi: Các loại đệm giường có chức năng sưởi ấm rất phổ biến, giúp bạn ngủ ngon hơn.

• 

Dùng túi sưởi (Kairo)

• Túi sưởi Kairo được bán tại các cửa hàng tiện lợi. Bạn có thể dán lên người hoặc đặt vào túi áo để giữ ấm.

Thưởng thức đồ ăn, thức uống ấm nóng

• Các món lẩu nóng như Shabu-shabu, Sukiyaki là lựa chọn hoàn hảo.

• Uống trà nóng hoặc rượu sake ấm để giữ nhiệt cho cơ thể.

Tắm Onsen hoặc sử dụng bồn tắm nóng

• Tắm Onsen không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn tăng cường lưu thông máu, giúp cơ thể ấm áp hơn.

Trang bị lò sưởi và máy tạo độ ẩm

• Lò sưởi hoặc máy điều hòa 2 chiều giúp làm ấm không gian nhanh chóng.

• Sử dụng máy tạo độ ẩm để tránh khô da và tăng hiệu quả giữ nhiệt.

Vận động nhẹ nhàng trong nhà

• Tập các bài tập yoga hoặc đi bộ trong nhà để cơ thể luôn được giữ ấm tự nhiên.

Nhờ những bí quyết trên, mùa đông ở Nhật không chỉ ấm áp mà còn trở thành khoảng thời gian đáng nhớ với những trải nghiệm tuyệt vời. Bạn đã sẵn sàng đón mùa đông chưa? 😊